800. 個人思考

新しい一歩は身の回りの整理から

こんばんは。土屋 (@tutinoko310)です。

この週末は自分以外の家族が風邪をひいたため、
家で過ごす時間が多くなりました。

天気が良くて外に出たい気持ちをぐっとこらえ、
せっかくだからこの機会にと、
年末の大掃除より一足早く、身の回りの整理をしました。

風邪ひき3人と同じ部屋にいたので適度に換気しながら、
本棚、書類BOX、クローゼット、PC内の資料、
その他細々したやるべきこと、などなど。

本当に丸1日ずっと整理に明け暮れていました。

そのおかげで見た目は昨日より少しスッキリ、
中身はもっとスッキリと、見事に断捨離の効果が現れました。

実は今ちょうど精神的な停滞期に陥っています。

秋にライブ、ドライアスロン、フルマラソン、結婚式二次会幹事・司会、
という大きなイベントに立て続けに参加したことが大きな原因。

この期間はいつもバタバタしていて、
やりたいけど急がないものについては、
時間ができたら手をつけようと考え、
どんどん後回しにして溜め込んでいました。

そのせいで目先のやるべきことに捉われ、
今やるべきこと・次にやりたいことが見えにくくなってしまいました。

ですが、週末に思わぬ空き時間を手に入れ、
後回しにしていたやるべきことを一気に片付けたことで、
ようやく次にやりたいことを考えられる状態に戻りました。

脳内の一定領域を占めていた懸念事項が消え、
思考する領域が増えたように感じます。

「大部分の人間は凡人でマルチタスクには不向き」
という持論を証明するような体験でした。

 自称「マルチタスカー」は欠陥あり! 脳科学が明らかにした「残念なリーダー」と「相手の脳に語りかける技術」とは?  | クーリエ・ジャポン

新しい一歩は身の回りの整理から

身軽になるほど次の一歩を踏み出す負担は軽くなります。

現状を変えたいけどなかなかきっかけがつかめないという方は、
いきなり新しいことを始めようとする前に、
まず身の回りの整理から始めてみてはいかがでしょう。

整理する中で自分の過去を振り返ることができ、
そこで何かしら変化のきっかけがつかめるかもしれません。

寒くなるほど掃除をするまでが大変ですので、
ぜひ本格的な冬が来る前にお試しください。

では、明日も良い1日になりますように。

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2016-11-14 | Posted in 800. 個人思考Comments Closed